élévation latérale - traduction vers français
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élévation latérale - traduction vers français


élévation latérale         
n. side elevation

Définition

elevation
n.
1.
Raising, elevating.
2.
Exaltation, aggrandizement, promotion.
3.
Dignity, refinement, improvement, ennobling.
4.
Hill, elevated place, height.
5.
Height, altitude.

Wikipédia

Élévation latérale
L'élévation latérale est un exercice de musculation qui développe et élargit les épaules, surtout les faisceaux moyens des deltoïdes, et dans un moindre degré les autres muscles des épaules.